カテゴリ:日々の暮らし( 77 )

スムージーづくり

この夏の猛暑は、とにかくすごいですね。

「熱中症にならないように、とにかくエアコンをつけてください。命が大切です。」と言われていますが、
それは本当に実感します。


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私は昔はなるべくエアコンを使わない主義でしたが、
この猛暑ではさすがにそうは言っていられないので、
真夏の間はほぼ毎日エアコンを入れています。

そんな中、夏バテに負けず、体シャキッと過ごしたい・・・
と考えていてふと思いついたのが、スムージー。

早速、つくってみました。
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パインとキウイのスムージーです。
カットして凍らせたフルーツに、我が家では豆乳とオリゴ糖を入れて、ミキサーでつくります。
シャーベットのような冷たい触感と、フルーツの生命力が、体に染みわたっていく感じ。元気がでます。
息子も「おいしい」と喜んでくれました。

パインとバナナのスムージーもつくってみました。
バナナが入るとトロッとこってりした風味になります。
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フルーツをカットして冷凍しておくというひと手間は必要ですが、ひと手間かける価値は十分ある美味しさです。
これからさらに、フルーツのバリエーションを増やして楽しみたいと思います。



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by takatakataka03 | 2018-08-10 21:56 | 日々の暮らし

海釣り

日中はすでに初夏のような暑さですが、気持ちのよい季節ですね。
ゴールデンウィーク、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

我が家では、息子を連れて海釣りに出かけました。
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朝7時すぎ、金沢八景から黒川丸さんの船で出発です。
船釣りは初めてなので勝手がわからずドキドキ・・でしたが、竿の使い方から作業手順まで丁寧に教えてもらえて、すぐ慣れることができました。
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天気は快晴、西には富士山がうっすら見えました。
気温は温かいのですが、海は絶えず風が吹いているため、長袖シャツの上にウインドブレーカーを着てちょうど良い感じでした。
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沖合で水深15~20m程度のポイントに到着すると、早速開始!
海底1~2m上で餌を撒きながらしかけを漂わせ、アタリを待ちます。
2分くらい待ってもアタリこなければ引き上げてカゴに餌を入れ直し、再び海底1~2m上まで落とす、その繰り返しです。
船釣りって、結構忙しいものなのですね・・。
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しばらくしてもアタリがこなければ、船長さんのアナウンスでひったん竿をあげ、船を走らせて場所を変えます。
何箇所か場所を変えた先で、アタリが少し来はじめました。

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息子がイシモチを釣りました!


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私はアジを釣りました!

あと1回、アタリが来たのですが、水面から釣りあげる途中で逃げられてしまい、残念!

そして、11時すぎ、船着き場に戻りました。

今日の成果はそれくらいでしたが、初めての船釣りでしたので、満足です。
息子も「楽しかった!」と言ってくれました。よかったよかった・・!

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釣った魚はさばいて刺身にしておいしくいただきました。(日本酒がまた、よく合います・・。)



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by takatakataka03 | 2018-05-03 13:07 | 日々の暮らし

春ですね。
穏やかで心地よい日が続きます。
気持ちも明るくなりますね。

我が家のガレージ脇ではユキヤナギが白い花を咲かせています。
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ヤマブキも咲きました。
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アプローチ脇にはアセビの花も。
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昨秋から設計を進めてきた木造戸建て改修工事の工事監理が始まりました。
現場では今、ボケの花がきれいに咲いています。
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今年の春は、寒暖が激しいですね。
3/21に雪が降ったと思ったら、
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翌週には桜が満開になりました。例年よりかなり早いです。
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地元たまプラーザの公園に家族で花見に出かけました。
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公園にシートを敷いて座り、水筒のお湯でコーヒーを淹れ、お菓子を食べながらのんびりお花見。
そのうち、眠くなってきたのでゴロリ。
ふと目に飛び込んできたのは青空バックの桜の花。これはまた見事な眺めでした。
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春の彩りから元気をもらい、仕事も一層がんばります。



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by takatakataka03 | 2018-04-02 09:33 | 日々の暮らし

年始のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

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我が家は元日は親戚一同そろって賑やかに過ごしました。
翌日、地元荏田町をさんぽがてら、初詣をしました。

まずは熊野神社。
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さらに歩き進め、
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剣神社に到着。
皆さまが今年も健康に過ごせますように、と祈念しました。
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それにしても良く晴れて暖かな正月です。
我が家では菜園デッキの上で、

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近所の猫が日向ぼっこ。
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気持ち良さそうです。
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by takatakataka03 | 2017-01-04 09:23 | 日々の暮らし

年末大掃除

早いもので2016年も年末です。

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大掃除では家じゅうの網戸を外して水洗い、それから床のワックスがけ。
今年も息子が手伝ってくれました。

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その後私は窓ガラス拭き。これが毎回とても苦戦します。

でもなんとか大掃除を終え、家もスッキリ、気分もスッキリとしました。



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by takatakataka03 | 2017-01-04 09:15 | 日々の暮らし

オレンジポマンダーづくり

アロマテラピーサポーター「りんどう」さんによる「オレンジポマンダー作り」イベントに夫婦で参加しました。
会場は朝霞市にあるFour seasons Natural field
手作り内装と素敵なインテリア・・・いつ行っても心安らぐカフェです。

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イベントはカフェの2階貸し切りで行われました。
屋根裏部屋のような、落ち着く空間で、作業に集中します。

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オレンジポマンダーは、オレンジにクローブというハーブを刺してつくるものです。
もともとヨーロッパにおいて、魔よけや病気予防のためのお守りとして首からつりさげて外出することで、その抗菌作用によりペストなど流行病から身を守ったと言われています。時代が下り、今はクリスマスの飾りとしてつくられています。

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竹串で穴をあけ、クローブを差すという作業をひたすら続けます。こういう単純作業、私はけっこう好きで、時間を忘れてしまいます・・。

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下の写真は講師の方がつくった昨年の作品。リボンで飾るときれいですね。

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イベントは午前中で作業終了。その後皆さんでおいしいランチをいただきました。楽しいイベントでした!


さて作業が終わったら、それを2~3週間乾燥させます。日本はヨーロッパに比べて湿度が高いので、ここでしっかりと水分を抜かないとカビてしまうとのこと。自宅にもどってから、秋風にさらして十分に乾燥させました。

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オレンジポマンダーの良い香りが我が家に広がりました!


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by takatakataka03 | 2017-01-04 09:08 | 日々の暮らし

サマーキャンプ

今年も息子の学童保育のサマーキャンプに参加してきました。丹沢湖より少し北にいった中川温泉近くのキャンプ場です。

ここでの楽しみはなんといっても川遊び。泳いだり、水鉄砲をしたり、子供たちは夢中です。
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川遊びの後はすいか割り。
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夕食はバーベキュー。豊富な食材に舌鼓をうちました。
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夕食後は花火大会。
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その後、父母は夜な夜な飲み会があったのですが、前日遅くまでの仕事で疲れていた私は早々にぐっすりと眠ってしまいました・・。(おかげで翌朝はスッキリ!)
朝食はパンケーキ。これはもう視覚的においしそう・・。
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昼食はマスのチャンチャン焼き。焼きたては美味しいですね。
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というわけで、自然と食欲、満喫のサマーキャンプでした。



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by takatakataka03 | 2016-08-11 09:45 | 日々の暮らし

横浜スタジアム

息子と一緒に、横浜スタジアムでナイターの試合を観戦してきました。
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我が家はふだんスポーツ観戦にはあまり行かないほうなのですが、
今回は横浜ベイスターズから子供招待券をいただき、「これはいい機会」と行ってみたのです。
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球場はすり鉢型の空間が独特の一体感を生んでいて、応援も楽しく、とても良い雰囲気を味わうことができました。
息子も「楽しかった!」と。良かった~。

観客席では生ビールを背負った売り子さんが右へ左へと大忙し。
私も至福の一杯をいただいたことは・・・言うまでもありません!
気候もよろしい夜空の下、観客席で味わうビールは格別でした。



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by takatakataka03 | 2016-05-20 22:18 | 日々の暮らし

タケノコ掘り

気がつけば5月も中旬!時の経つのが早いです・・。
この春のことを少々振り返って・・・。

今年もタケノコ掘りに参加しました。場所はすぐ近所の公園です。
今年から始まったタケノコ掘りの会だったためか、参加者もさほど多すぎず、ゆとりをもって収穫できました。
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けっこう大きいのが採れました。息子がかかえると、大きさがひときわ目立ちます。
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我が家には雪かき用の平べったいスコップしかなく、これでタケノコ掘りに挑んだのですが、なかなか苦戦しました。先がとがったスコップのほうが断然作業が早いです。我が家も来年に向けて、用意しておこうと思いました。
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収穫したタケノコを使って・・・。昔、祖母がよく作ってくれたタケノコごはんのレシピを母から教わり、つくってみました。気長に長い時間かけて煮込みます。
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仕上がりは上々・・・口に入れると、懐かしい味です!その他、味噌汁やタケノコの刺身など、1週間は我が家の食卓を様々なかたちでタケノコが賑わせてくれました。なんといっても、タケノコは春の嬉しい風物詩ですね。
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by takatakataka03 | 2016-05-19 23:06 | 日々の暮らし

手作りパン

3月は年度末・・・節目の季節です。

息子の通う、学童保育の父母会でのこと。
この1年間、我が家は役員メンバーとして会計を担当してきましたが、
我々役員メンバーに「おつかれさまでした!」と手作りパンを焼いてくれた方がいらっしゃいました。
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学童保育の会計というのは補助金の関係もあり、実際やってみると業務はそれなりに大変です。
でも、このようなかたちでその労をねぎらっていただけるとは・・・そのお気持ちがずっしりと詰まったパンの味わいは、最高でした。
ありがとうございました!



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by takatakataka03 | 2016-03-15 18:40 | 日々の暮らし


「光」「風」「緑」といった自然の恵みを活かした住まいを設計しております。ご連絡はこちらまで→info@arai-atelier.com


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